Dal 30 settembre 2024 al 26 maggio 2025
Ginnastica adulti presso la Palestra della Scuola Primaria di Verica
Tutti i lunedì dalle 18.30 alle 19.30
L’attività fisica regolare migliora numerosi aspetti della nostra vita, promuovendo il benessere psicologico e svolgendo un ruolo cruciale nella prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili. Per attività fisica si intende qualsiasi movimento corporeo che comporti un dispendio energetico: dalle attività quotidiane fino a quelle più strutturate come lo sport. Ogni forma di movimento sicura e adeguata alle capacità individuali contribuisce alla salute generale.
L’essere umano è nato per muoversi, e praticare regolarmente attività fisica è fondamentale in ogni fase della vita, poiché aiuta a preservare il buon funzionamento degli organi e degli apparati corporei.
Anderlini promuove lo svolgimento dell’attività fisica a tutte le età attraverso corsi di ginnastica per adulti condotti da istruttori qualificati.
Ginnastica per adulti a Verica
Anderlini promuove lo svolgimento dell’attività fisica a tutte le età attraverso corsi di ginnastica per adulti condotti da istruttori qualificati.
Le lezioni sono un mezzo attraverso il quale prendersi cura di se stessi, del proprio corpo e della propria mente e, non da ultimo, occasione di socializzazione con le persone che condividono lo stesso percorso.
Tono e forza muscolare, cardio, esercizi a corpo libero, con elastici e piccoli attrezzi con l’ausilio della musica.
Consigli per esercizi da svolgere a casa e sull’alimentazione.
Informazioni pratiche
Palestra Scuola Primaria di Verica Via S. Pertini 20, Pavullo nel Frignano
Lunedì 18.30 – 19.30
Al momento dell’iscrizione è obbligatorio presentare il certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica.
Il certificato è obbligatorio per gli atleti di tutte le età in quanto:
- La Scuola di Pallavolo svolge attività sportiva continuativa
- La Scuola di Pallavolo è società affiliata CONI e pertanto vincolata agli obblighi previsti dalla D.R. del 26/04/2004 n° 775
- Il certificato garantisce la validità della copertura assicurativa attivata al momento dell’iscrizione
Tale obbligo è pertanto volto a tutelare l’atleta, il quale risulterebbe non idoneo alla pratica dell’attività sportiva (agonistica e non) e, trovandosi oltremodo, senza una giusta copertura assicurativa contro gli infortuni.
In caso di assenza o idoneità sportiva scaduta la società è obbligata a sospendere l’attività dell’atleta fino a consegna di un certificato di idoneità valido.
- Per iscriversi è necessario rivolgersi alla segreteria di Anderlini presso il Palanderlini in Via Mario Vellani Marchi 106 – Modena (ingresso principale, piano terra) il giovedì dalle 16.00 alle 19.00.
- La società invierà a titolo di conferma, esclusivamente a mezzo e-mail, la fattura per il pagamento della quota. Il saldo dovrà avvenire entro 15 giorni dal ricevimento della fattura.
L’accesso all’attività avviene su segnalazione della Neuropsichiatria Infantile dell’AUSL di Modena,
Per qualsiasi informazione potete contattare l’istruttrice di riferimento Simona Torricelli al numero 059 4821526 dalle 10 alle 13 e dalle 16 alle 19 (premere 1 per segreteria Modena e chiedere di Simona).
Rata unica= 260,00€
Da ottobre a maggio
1° trimestre = 110,00€
Ottobre – dicembre
30-set, 7-14-21-28 ottobre, 4-11-18-25 novembre, 2-9-16 Dicembre
2° trimestre = 110,00€
Gennaio – marzo
13-20-27 gennaio, 3-10-17-24 Febbraio, 3-10-17-24-31 Marzo
3° trimestre = 65,00€
Aprile – maggio
7-14-28 aprile, 5-12-19-26 Maggio
Nei giorni successivi l’iscrizione, riceverete la fattura con i dati utili per procedere con il pagamento della prima rata tramite bonifico bancario.
Tramite bonifico bancario alle coordinate riportate in fattura
- Sede
-
Palestra Scuola Primaria di Verica Via S. Pertini 20, Pavullo nel Frignano
- Orari
-
Lunedì 18.30 – 19.30
- Visita Medica
-
Al momento dell’iscrizione è obbligatorio presentare il certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica.
Il certificato è obbligatorio per gli atleti di tutte le età in quanto:
- La Scuola di Pallavolo svolge attività sportiva continuativa
- La Scuola di Pallavolo è società affiliata CONI e pertanto vincolata agli obblighi previsti dalla D.R. del 26/04/2004 n° 775
- Il certificato garantisce la validità della copertura assicurativa attivata al momento dell’iscrizione
Tale obbligo è pertanto volto a tutelare l’atleta, il quale risulterebbe non idoneo alla pratica dell’attività sportiva (agonistica e non) e, trovandosi oltremodo, senza una giusta copertura assicurativa contro gli infortuni.
In caso di assenza o idoneità sportiva scaduta la società è obbligata a sospendere l’attività dell’atleta fino a consegna di un certificato di idoneità valido.
- Iscrizione
-
- Per iscriversi è necessario rivolgersi alla segreteria di Anderlini presso il Palanderlini in Via Mario Vellani Marchi 106 – Modena (ingresso principale, piano terra) il giovedì dalle 16.00 alle 19.00.
- La società invierà a titolo di conferma, esclusivamente a mezzo e-mail, la fattura per il pagamento della quota. Il saldo dovrà avvenire entro 15 giorni dal ricevimento della fattura.
L’accesso all’attività avviene su segnalazione della Neuropsichiatria Infantile dell’AUSL di Modena,
Per qualsiasi informazione potete contattare l’istruttrice di riferimento Simona Torricelli al numero 059 4821526 dalle 10 alle 13 e dalle 16 alle 19 (premere 1 per segreteria Modena e chiedere di Simona).
- Costi
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Rata unica= 260,00€
Da ottobre a maggio
1° trimestre = 110,00€
Ottobre – dicembre
30-set, 7-14-21-28 ottobre, 4-11-18-25 novembre, 2-9-16 Dicembre
2° trimestre = 110,00€
Gennaio – marzo
13-20-27 gennaio, 3-10-17-24 Febbraio, 3-10-17-24-31 Marzo
3° trimestre = 65,00€
Aprile – maggio
7-14-28 aprile, 5-12-19-26 Maggio
Nei giorni successivi l’iscrizione, riceverete la fattura con i dati utili per procedere con il pagamento della prima rata tramite bonifico bancario.
- Pagamento
-
Tramite bonifico bancario alle coordinate riportate in fattura
